在考試前，大家都會忐忑不安，總覺得自己在哪方面做的不夠好，但是也找不到明確的答案，這個時候不妨問問當地招考辦的老師，向他們咨詢下關于中考前的一些考前準備以及注意事項，下面為大家帶來石家莊中考咨詢熱線電話號碼的相關信息，供大家咨詢。

石家莊市各區教育局招生辦電話

石家莊市考試院中考科電話：0311-87053076

各區教育局招生辦聯系電話

橋西區教育局電話：89653023

新華區教育局電話：86952762

長安區教育局電話：85996801

裕華區教育局電話：80671507、80671506。

中考前需要注意什么

1、中考前心態要調整好

初中三年，經歷過無數次大大小小的考試，其實面對中考時真的沒必要去緊張，就當中考是一個嚴格點的考試就行了。中考前的幾天，如果真的緊張，不妨聽聽舒緩點的音樂，舒緩一下那緊張的心情。如果聽歌不行，還可以利用周六日出去玩玩，把一直繃緊的心弦松下來。

2、中考前不要做劇烈運動

也許有很多中考學子會因為壓力巨大，而去參加一些劇烈的運動，從而尋求一時的減壓。但是這并不是什么好辦法，而且在參加這些運動時，誰也不能保證會不會出現什么意外，這樣一來不但對自己沒好處，反而會影響到自己的考試。所以中考前最好不要去參加劇烈運動。

3、中考前知識要查漏補缺

在中考面臨之際，想掌握新的知識內容已經不太實際了，個人認為還不如好好利用中考前的幾天，把自己總結歸納的知識點復習一遍，把會的知識都鞏固好，一些不會的知識也不要去琢磨了，這樣太過于浪費時間了。還有就是如果有偏科現象的同學，在自己不擅長的科目上，要有目的的抓住重點復習，而不是盲目的去復習。在不擅長的科目只要保證可以考到中上水平就好，沒必要拼高分，在分數上可以通過自己擅長的科目把分數拉上去。